NOUVEAU

Mini-guide pleine conscience spécial écoles

NOUVEAU

Mini-guide pleine conscience spécial écoles

Parce que de nombreuses écoles nous en ont fait la demande, la Fondation Jeunes en Tête a l’immense plaisir de vous annoncer le lancement d’une nouvelle série de mini-guides pour vous permettre d’agir concrètement sur la santé mentale de vos élèves.
Découvrez sans attendre notre 1er numéro entièrement
 GRATUIT: un guide complet pour vous permettre de pratiquer la méditation pleine conscience avec vos élèves.

Dans ce mini-guide, vous trouverez:

Dans ce mini-guide, vous trouverez:

  • des informations sur les origines et les fondements de la pleine conscience,
  • un accompagnement pas à pas pour vous initier à la pleine conscience, mettre en place votre première séance de méditation et pratiquer avec vos jeunes,
  • des séances complètes écrites et enregistrées.
N’hésitez pas à diffuser cette nouvelle à tous les membres de votre personnel scolaire!

Pourquoi la pleine conscience à l'école?

Pourquoi la pleine conscience à l'école?

Quelle que soit la forme choisie, pratiquer la pleine conscience en classe a de nombreux effets bénéfiques pour les jeunes. En effet, elle leur permet de:

  • PRENDRE DU RECUL face aux difficultés,
  • DEVENIR PLUS RÉSILIENTS et optimistes,
  • AMÉLIORER LEUR CONCENTRATION en classe,
  • DÉVELOPPER DE MEILLEURES RELATIONS avec les autres.

Pas besoin d’être un expert ou de modifier votre programme pour intégrer la pleine conscience dans votre classe: 5 minutes par jour suffisent pour avoir un impact positif sur les jeunes.

Découvrez nos contenus sur la pleine conscience

TÉLÉCHARGEZ MAINTENANT NOTRE MINI-GUIDE GRATUIT!

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