Atelier solidaires pour la santé mentale
De l'aide pour prévenir la détresse psychologique chez les ados
Atelier solidaires pour la santé mentale
De l'aide pour prévenir la détresse psychologique chez les ados
Pourquoi ce programme ?
Depuis 25 ans, cet atelier, offert gratuitement aux écoles, permet aux jeunes de 3e, 4e et 5e secondaire de démystifier la détresse psychologique et de mieux la comprendre pour savoir comment réagir si celle-ci se manifeste.
Grâce à ces outils, les jeunes peuvent :
👀 |
🗣 |
🤝 |
| Reconnaître les signes de la détresse psychologique | Solliciter rapidement les ressources disponibles | Agir face à la détresse d’un·e ami·e |
Pour maximiser l’impact du programme, nous pouvons également offrir cet atelier, Réagir face à la détresse des ados, spécialement aux équipes-écoles et aux parents.
Pourquoi ce programme ?
Depuis 25 ans, cet atelier, offert gratuitement aux écoles, permet aux jeunes de 3e, 4 e et 5 e secondaire de démystifier la détresse psychologique et de mieux la comprendre pour savoir comment réagir si celle-ci se manifeste.
Grâce à ces outils, les jeunes peuvent :
👀Reconnaître les signes de la détresse psychologique |
🗣Solliciter rapidement les ressources disponibles |
🤝Agir face à la détresse d’un·e ami·e |
Pour maximiser l’impact du programme, nous pouvons également offrir cet atelier, Réagir face à la détresse des ados, spécialement aux équipes-écoles et aux parents.
Simple à mettre en place et clés en main, notre atelier, offert sans frais, s’adapte facilement à vos périodes de classe.
Pour vous inscrire, il suffit de remplir le formulaire en ligne.
Réserver notre atelier du 2e cycle
Qu’est-ce que les ados apprennent ?
Grâce à cet atelier, les élèves découvrent :
- L’importance de prendre soin de sa santé mentale
- La différence entre une déprime passagère et la détresse psychologique
- Les symptômes et manifestations de la détresse psychologique
- Les ressources pour se faire aider ou aider un·e proche en cas de besoin
Quand venons-nous dans votre région ? 📍
Capitale Nationale, Montréal, Chaudière-Appalaches, Laval, Lanaudière, Laurentides, Montérégie, Mauricie, Centre-du-Québec, Estrie, Outaouais : 28 septembre 2026 au 4 juin 2027
Saguenay-Lac St-Jean : 08 au 25 mars 2027
Bas-Saint-Laurent, Gaspésie : 1er au 19 novembre 2026 et 05 au 23 avril 2027
Abitibi-Témiscamingue : 26 avril au 14 mai 2027
Côte-Nord :10 au 21 mai 2027
Fin de la tournée 2025-2026 : 4 juin 2027
Pour vous inscrire, il suffit de remplir le formulaire en ligne.
Compléter le formulaire d’inscriptionRetrouvez tous nos outils en lien avec l'atelier Solidaires pour la santé mentale
Pour vous et pour les jeunes
Feuillet pour comprendre la dépression à l'adolescence
Un feuillet qui reprend les principaux points de l’atelier Solidaires pour la santé mentale. N’hésitez pas à le partager aux familles pour leur présenter les contenus de l’atelier auquel les jeunes vont assister.
Télécharger le PDF
MINIGUIDE SUR LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE
Découvrez notre miniguide complet pour vous permettre de réagir avec justesse face à un·e élève en détresse psychologique.
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BAROMÈTRE DE LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE
Un tableau récapitulatif auquel vous pouvez vous référer pour vous aider à « situer » un·e ado dont les comportements ou les propos vous inquiètent.
Télécharger le PDF
COMMENT AIDER UN·E AMI·E EN DÉTRESSE ?
À travers cette vidéo, rencontrez Élisabeth et Pier-Alexandre qui nous racontent comment être présent et soutenir un.e ami.e qui vit de la détresse psychologique peut faire la différence.
Écouter la vidéo
Série balados DE 5 ÉPISODES SUR LA DÉPRESSION À L’adolescence
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Écouter
FICHE ÉLÈVE STRATÉGIES PARAPLUIE
Une fiche mémoire pour aider les jeunes à retrouver leur calme et à s’ancrer lorsqu’ils ou elles traversent une crise.
Télécharger le PDF
FICHE ÉLÈVE DISCOURS INTÉRIEUR EN CAS DE TEMPÊTE
Une fiche mémoire pour aider les jeunes à développer un discours intérieur apaisant lorsqu’ils ou elles traversent une crise.
Télécharger le PDF
COMPORTEMENT INQUIÉTANT À L’ADOLESCENCE : QUAND FAUT-IL S’alarmer ?
Comment faire la différence entre déprime et dépression ? Quels sont les symptômes de la dépression chez l’ado ? Comment lui venir en aide ? Quelques réponses.
Lire l'article
Ouvrir LE DIALOGUE AVEC SON ADO POUR L’aider à se confier
Quelques pistes pour vous aider à trouver les bons mots et accompagner un·e jeune en difficulté psychologique.
Lire l'article
RESSOURCES POUR VOUS AIDER FACE À LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE
Des ressources d’aide vers lesquelles vous tourner pour être accompagné·e dans vos démarches et trouver des solutions.
En savoir plus
La trousse écoles : ressources pour le personnel scolaire
Une panoplie d’outils simples et clés en main pour développer la santé mentale des jeunes : activités pédagogiques, mini-guides, vidéos, fiches mémoire… À introduire en classe comme vous le souhaitez : par petites touches ou de manière globale.
Consulter la trousse
Une équipe d'animation formée et engagée qui sillonne tout le Québec
Notre atelier est animé par une équipe terrain composée de 16 personnes passionnées bénéficiant de 150 heures de formation.
Retrouvez notre équipe d’animation dans les écoles pour changer la vie des ados du Québec :
De gauche à droite (rangée du haut) :Vincent Rochon, Catherine Lafortune, Audréane Matte, Bertie Berthiaume, Jenny Kabangele, Marie-Joëlle Abéhi, Thy Hang.
De gauche à droite (rangée du milieu) : Laurelen Heuang-Praseuth, Lucie Higgins, Nidger Ferdinand Judson Paul, Matilde-Luna Perroti, Silver Dias.
De gauche à droite (rangée du bas) : Séraphin Bassas, Pascale Legault-Rioux, Alexe Pilon,Simon Duguay Roy.
Un atelier développé avec un comité d'expert·e·s
Pour garantir une grande qualité aux contenus présentés dans cet atelier, ceux-ci ont été développés avec un comité d’expert·e·s. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Les écoles recommandent notre atelier
Malgré le fait que beaucoup d’élèves sont médicamenté·e·s et suivi·e·s par des professionnel·le·s de la santé, ces jeunes ont mentionné avoir aimé la façon dont le sujet a été abordé. Les jeunes se sentaient à l’aise et se reconnaissaient dans l’information qui était abordée. Les élèves ont dit avoir été content·e·s d’assister à la présentation qu’ils et elles appréhendaient au départ.Ce programme doit continuer car il y a un nombre grandissant de jeunes qui ont des problèmes de santé mentale. Le sujet est corsé mais ne doit pas être tabou. Nous devons en parler pour mieux aider et recommander les gens dans le besoin. La santé mentale fait partie de l’être et elle se modifie constamment au fil de la journée, donc nous devons apprendre à la naviguer.
Merci beaucoup pour la présentation qui a été faite dans notre école. Cette animation est un cadeau qui nous permet de parler des vraies affaires avec humour et légèreté. Merci de la part de toutes les personnes qui y ont assisté, car on ne sait jamais quand on perdra notre équilibre. Alors, il vaut mieux prendre toutes les informations pour être mieux averti·e·s. Bonne continuité à l’atelier « Solidaires pour la santé mentale ».
École forestière de La Tuque
Juin 2024
École forestière de La Tuque
Juin 2024