Atelier la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Atelier la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Video:

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 1e à 2e secondaire. Il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 12 et 13 ans (1e et 2e secondaire). Il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Un atelier développé avec un comité d'experts

Un atelier développé avec un comité d'experts

Pour garantir une grande qualité aux contenus présentés dans cet atelier, ceux-ci ont été développés avec un comité d’experts dirigé par le Dr Benoit, MD psychiatre expert (Clinique Expertise NeuroScience).

Qu’est-ce que les jeunes apprennent?

Grâce à cet atelier, les jeunes apprennent à :

  • Comprendre la santé mentale et le fonctionnement du cerveau
  • Maitriser une technique de base de méditation pleine conscience
  • Pratiquer l’introspection pour mieux se comprendre et communiquer avec les autres,
  • Savoir où et quand employer ces connaissances,
  • Comprendre leurs impacts positifs dans leur quotidien.

Découvrez les contenus de l'atelier

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Suite à l’atelier, ils peuvent :

  • Réutiliser ces outils à titre personnel et ainsi servir de modèle pour leurs jeunes,
  • Appliquer ces techniques dans leur gestion de classe

Vous souhaitez consulter nos outils dédiés au personnel scolaire?

Découvrez notre trousse écoles
Un Atelier clé en main et gratuit

Un Atelier clé en main et gratuit

Simple à mettre en place, notre atelier offert en français et en anglais, s’adapte facilement à vos périodes de classe.

Pour vous inscrire, il suffit de :
1/Nommer une personne-ressource, point de contact avec la Fondation
2/Télécharger notre formulaire pdf , le remplir et le retourner par courriel ou compléter directement notre formulaire en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
3/Attendre notre réponse avec les dates de visite confirmées.
4/Fournir les horaires détaillées des ateliers (1 à 3 par jour) et définir un local pour les ateliers.

Vous souhaitez en savoir plus sur la mise en place de notre atelier? Contactez Mélanie Chabot, Coordonnatrice aux services Jeunesse: 

-Par courriel

-Par téléphone au 514 529-1000, poste 254

S'inscrire à notre atelier

Quand venons-nous dans votre région?

Montréal, Laval, Lanaudière, Laurentides, Montérégie : 12 octobre 2021 au 3 juin 2022

Capitale Nationale et Chaudières-Appalaches : 12 octobre au 16 décembre 2021

Mauricie, Centre-du-Québec, Estrie, Outaouais : 10 janvier au 3 juin 2022

Abitibi-Témiscamingue : 17 janvier au 4 février 2022

Saguenay-Lac St-Jean et Nord-du-Québec : 7 au 25 mars 2022

Côte-Nord : 28 mars au 14 mai 2022

Bas St-Laurent, Gaspésie : 19 avril au 20 mai 2022

Fin de la tournée 2021-2022 : 3 juin 2022

Votre école est dans une autre région que celles nommées ci-dessus? Envoyez-nous vos souhaits de dates dans le formulaire d’inscription, nous vous confirmerons nos disponibilités.

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Les écoles recommandent notre atelier

En plus de la qualité et de la pertinence du message livré par les animatrices, je note la vulgarisation qui est faite d’outils cliniques comme la mentalisation. On y donne plusieurs exemples bien concrets dans la vie de tous les jours des jeunes. La qualité des clips vidéos, l’établissement de l’horaire ainsi que la disponibilité des responsables à répondre à nos questions sont aussi d’autres points forts de la Fondation.
ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU

479 élèves sensibilisés par la Fondation

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ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU

479 élèves sensibilisés par la Fondation

Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Notre atelier est présenté par des animateurs passionnés qui bénéficient tous de 140 heures de formation.

Tu souhaites toi aussi rejoindre la Fondation et aider concrètement les jeunes?

Nous recherchons régulièrement de belles personnalités, communicantes, empathiques et professionnelles qui auront le goût de partir à la rencontre des adolescents.

Découvrez nos offres d’emplois

MERCI

Un grand merci à nos généreux partenaires qui ont cru au projet et l’ont rendu possible!

Au nom de tous les jeunes qui bénéficieront de ces nouveaux outils pour s’épanouir sur des bases saines, nous adressons nos plus sincères remerciements à Un grand pas pour Rebecca, la Fondation Desjardins et la Fondation Graham Boeckh.

Documents atelier La base pour la santé mentale

Présentation atelier La base pour la santé mentale
Adultes
Présentation atelier La base pour la santé mentale

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Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale
Jeunes
Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale

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