Atelier la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Atelier la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 12 et 13 ans (1e et 2e secondaire). En déploiement progressif, il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 12 et 13 ans (1e et 2e secondaire). En déploiement progressif, il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Un atelier développé avec un comité d'experts

Un atelier développé avec un comité d'experts

Pour garantir une grande qualité aux contenus présentés dans cet atelier, ceux-ci ont été développés avec un comité d’experts dirigé par le Dr Benoit, MD psychiatre expert (Clinique Expertise NeuroScience).

Qu’est-ce que les jeunes apprennent?

Grâce à cette animation, les jeunes apprennent à :

  • Comprendre la santé mentale et le fonctionnement du cerveau
  • Maitriser une technique de base de méditation pleine conscience
  • Pratiquer l’introspection pour mieux se comprendre et communiquer avec les autres,
  • Savoir où et quand employer ces connaissances,
  • Comprendre leurs impacts positifs dans leur quotidien.

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Suite à l’atelier, ils peuvent :

  • Réutiliser ces outils à titre personnel et ainsi servir de modèle pour leurs jeunes,
  • Appliquer ces techniques dans leur gestion de classe

Vous souhaitez consulter nos outils dédiés au personnel scolaire?

Découvrez nos outils

MERCI

Un grand merci à nos généreux contributeurs qui ont cru au projet et l’ont rendu possible!

Au nom de tous les jeunes qui bénéficieront de ces nouveaux outils pour s’épanouir sur des bases saines, nous adressons nos plus sincères remerciements à Un grand pas pour Rebecca, Desjardins et la Fondation Graham Boeckh.

Un Atelier clé en main et gratuit

Un Atelier clé en main et gratuit

Simple à mettre en place, notre atelier s’adapte facilement à vos périodes de classe.

Pour vous inscrire, il suffit de :
1/Nommer une personne-ressource, point de contact avec la Fondation
2/Remplir le formulaire en ligne ou télécharger le pdf pour nous l’envoyer par courriel
3/Attendre notre réponse avec les dates de visite confirmées.
4/Fournir les horaires détaillées des ateliers (1 à 3 par jour) et définir un local pour les ateliers.

Formulaire d'inscription
Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Notre atelier est présenté par des animateurs passionnés qui bénéficient tous de 140 heures de formation.

Tu souhaites toi aussi rejoindre la Fondation et aider concrètement les jeunes?

Nous recherchons régulièrement de belles personnalités, communicantes, empathiques et professionnelles qui auront le goût de partir à la rencontre des adolescents.

Découvrez nos offres d’emplois

Documents atelier La base pour la santé mentale

Présentation atelier La base pour la santé mentale
Adultes
Présentation atelier La base pour la santé mentale

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Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale
Jeunes | Adultes
Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale

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