Atelier virtuel la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Atelier virtuel la base pour la santé mentale

Une approche positive pour la santé mentale des adolescents

Dès cet automne, l’atelier en ligne La Base pour la santé mentale offrira virtuellement à vos élèves des contenus vulgarisés et des activités pratiques pour traverser cette période pleine d’incertitudes:

1. les informer sur la santé mentale,
2. réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression
3. développer leurs aptitudes introspectives et sociales.

TOUS les élèves, de la 1ère à la 5e secondaire pourront bénéficier de cette présentation gratuitement, en français seulement. Nos activités débuteront le 26 octobre 2020. Inscrivez votre école maintenant!

Video:

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 1e à 5e secondaire. Totalement virtuel, il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Pourquoi ce programme?

Ce nouvel atelier, offert gratuitement aux écoles, est destiné aux élèves de 12 et 13 ans (1e et 2e secondaire). En déploiement progressif, il a pour objectif d’offrir aux adolescents les clés d’une santé mentale saine.

Grâce à ces outils, ils peuvent :

😟

Réduire les risques d’apparition d’anxiété et de dépression

📖

Développer leurs capacités à faire de l’introspection

🤝

Entretenir de bonnes relations avec les autres

Un atelier développé avec un comité d'experts

Un atelier développé avec un comité d'experts

Pour garantir une grande qualité aux contenus présentés dans cet atelier, ceux-ci ont été développés avec un comité d’experts dirigé par le Dr Benoit, MD psychiatre expert (Clinique Expertise NeuroScience).

Qu’est-ce que les jeunes apprennent?

Grâce à cet atelier, les jeunes apprennent à :

  • Comprendre la santé mentale et le fonctionnement du cerveau
  • Maitriser une technique de base de méditation pleine conscience
  • Pratiquer l’introspection pour mieux se comprendre et communiquer avec les autres,
  • Savoir où et quand employer ces connaissances,
  • Comprendre leurs impacts positifs dans leur quotidien.

Découvrez les contenus de l'atelier

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Les enseignants ou accompagnateurs sont aussi concernés par notre initiative

Suite à l’atelier, ils peuvent :

  • Réutiliser ces outils à titre personnel et ainsi servir de modèle pour leurs jeunes,
  • Appliquer ces techniques dans leur gestion de classe

Vous souhaitez consulter nos outils dédiés au personnel scolaire?

Découvrez nos outils
Un Atelier clé en main et gratuit

Un Atelier clé en main et gratuit

Simple à mettre en place, notre atelier offert en français seulement, s’adapte facilement à vos périodes de classe.

Pour vous inscrire, il suffit de :
1/Nommer une personne-ressource, point de contact avec la Fondation
2/Télécharger et remplir le pdf pour nous l’envoyer par courriel
3/Attendre notre réponse avec les dates de visite confirmées.
4/Fournir les horaires détaillées des ateliers (1 à 3 par jour) et définir un local pour les ateliers.

Vous souhaitez en savoir plus sur la mise en place de notre atelier? Consultez notre page qui détaille les 6 étapes nécessaires à sa réalisation.

En savoir plus

Quand venons-nous dans votre région?

Gaspésie et Bas-St-Laurent : 12 au 23 avril 2021
Saguenay-Lac St-Jean : 8 au 26 mars 2021
Québec et Chaudières-Appalaches : 8 février au 26 février 2021

Votre école est dans une autre région que celles nommées ci-dessus? Envoyez-nous vos souhaits de dates dans le formulaire d’inscription, nous vous confirmerons nos disponibilités.

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Les écoles recommandent notre atelier virtuel

Cette année nous a amené une nouvelle surprise en constatant la fluidité des outils technologiques offerts par la Fondation afin que la totalité des rencontres avec nos élèves puissent basculer en mode virtuel et ce, peu importe que les élèves soient physiquement en classe ou en enseignement à distance à la maison. En plus de la qualité et de la pertinence du message livré par les animatrices, je note la vulgarisation qui est faite d’outils cliniques comme la mentalisation. On y donne plusieurs exemples bien concrets dans la vie de tous les jours des jeunes. La qualité des clips vidéos, l’établissement de l’horaire et des invitations TEAMS envoyées aux enseignants ainsi que la disponibilité des responsables à répondre à nos questions sont aussi d’autres points forts de la Fondation.
ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU

479 élèves sensibilisés par la Fondation

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ÉCOLE SECONDAIRE ANDRÉ-LAURENDEAU

479 élèves sensibilisés par la Fondation

Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Une équipe d’animateurs professionnels et engagés

Notre atelier est présenté par des animateurs passionnés qui bénéficient tous de 140 heures de formation.

Tu souhaites toi aussi rejoindre la Fondation et aider concrètement les jeunes?

Nous recherchons régulièrement de belles personnalités, communicantes, empathiques et professionnelles qui auront le goût de partir à la rencontre des adolescents.

Découvrez nos offres d’emplois

MERCI

Un grand merci à nos généreux partenaires qui ont cru au projet et l’ont rendu possible!

Au nom de tous les jeunes qui bénéficieront de ces nouveaux outils pour s’épanouir sur des bases saines, nous adressons nos plus sincères remerciements à Un grand pas pour Rebecca, la Fondation Desjardins et la Fondation Graham Boeckh.

Documents atelier La base pour la santé mentale

Présentation atelier La base pour la santé mentale
Adultes
Présentation atelier La base pour la santé mentale

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Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale
Jeunes
Aide-mémoire atelier La base pour la santé mentale

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