Jeux du Canada 2027 : santé mentale des jeunes athlètes

Jeux du Canada 2027 : une boîte à outils pour soutenir la santé mentale des jeunes athlètes 🏃

Le sport peut favoriser le sentiment d’appartenance, le développement des habiletés socio émotionnelles et la confiance en soi des jeunes. Mais la pression de performance, les attentes élevées et les déceptions sportives peuvent aussi fragiliser leur bien-être.

Pour soutenir la santé mentale des jeunes athlètes, la Fondation Jeunes en Tête unit son expertise à celles des Jeux du Canada 2027 et de la Chaire de recherche Aléo de l’Université de Sherbrooke. Ensemble, nous développons des outils et des initiatives de sensibilisation pour accompagner les jeunes, leurs parents et leurs entraîneur·euses avant, pendant et après une compétition sportive.

Les Jeux du Canada 2027 se dérouleront du 27 février au 14 mars 2027, à Québec. Les ressources développées dans le cadre de cette collaboration s’adressent aux athlètes des Jeux, mais aussi aux jeunes de tous les milieux sportifs, pour favoriser un parcours positif et équilibré.

Trois expertises au service des jeunes athlètes

Nous apportons notre expérience en prévention en santé mentale jeunesse et élaborons les contenus avec nos partenaires. La Chaire de recherche Aléo contribue par ses connaissances en accompagnement psychosocial des athlètes. Les Jeux du Canada 2027 mettent à contribution leurs ressources pour la production audiovisuelle et la diffusion sur leurs plateformes.

Ce partenariat prolonge notre collaboration avec la Chaire Aléo, avec qui nous développons, depuis plus d’un an, des contenus et des outils en lien avec le sport.

« Les jeunes athlètes évoluent dans un contexte où se côtoient dépassement de soi, attentes, pression de performance et nombreux changements propres à l’adolescence. En unissant nos forces à celles des Jeux du Canada 2027 et de la Chaire de recherche Aléo, nous souhaitons contribuer à renforcer le filet de sécurité autour des jeunes athlètes afin qu’ils bénéficient d’un accompagnement sain et puissent développer, à travers le sport, des compétences utiles dans toutes les sphères de leur vie. » Mélanie Boucher, présidente-directrice générale, Fondation Jeunes en Tête

« Les Jeux du Canada 2027 ont l’ambition d’offrir une expérience marquante et positive à tous les participants. Ce partenariat reflète notre engagement à placer le bien-être des jeunes athlètes au cœur de cette expérience. En collaborant avec la Fondation Jeunes en Tête et la Chaire de recherche Aléo, nous contribuons à créer un environnement où les jeunes pourront trouver du soutien, des ressources et des repères qui les accompagneront bien au-delà des Jeux. » Denis Servais, président, Jeux du Canada 2027

Une boîte à outils avant, pendant et après une compétition 🎯

Comment accompagner un·e jeune qui vit une déception sportive? Comment l’aider à reconnaître que sa valeur ne dépend pas de ses résultats?

Notre Boîte à outils : avant, pendant, après une compétition sportive rassemble des ressources pour répondre aux besoins des jeunes athlètes et de leur entourage. Accessible en ligne, elle s’enrichira progressivement de nouveaux contenus.

Deux premières ressources à découvrir

Créées dans le cadre de ce partenariat, ces deux ressources complémentaires abordent les émotions entourant les sélections sportives et la place du sport dans l’identité des jeunes.

Pour les jeunes : composer avec l’incertitude des sélections🏀

L’article « Comprendre et composer avec l’incertitude des sélections » propose des conseils concrets pour traverser l’attente d’une sélection sportive et se préparer aux deux scénarios possibles : être sélectionné·e ou non.

Il aide les jeunes à prendre soin de leur bien-être face à la déception ou à la pression de performance, à se concentrer sur ce qui dépend d’eux et à garder un rapport sain au sport. Son message central : leur valeur personnelle ne se résume ni à une sélection ni à un résultat sportif.

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Pour les jeunes : se reconnaître au-delà de ses résultats 🏅

La fiche « Je suis plus que mes performances sportives » invite les jeunes à explorer leurs rôles et leurs qualités au-delà du sport, à retrouver leurs motivations pour en pratiquer et à se parler avec bienveillance. Elle propose aussi des pistes de réflexion pour faire baisser la pression et reconnaître ce dont ils et elles peuvent être fiers en dehors de leurs résultats sportifs.

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La Zone Équilibre : des espaces pour prendre soin de soi 💙

Pendant les Jeux du Canada 2027, la Zone Équilibre prendra la forme de trois salles : détente, récupération et créativité. Les jeunes athlètes pourront y faire une pause, se ressourcer et profiter d’activités créatives comme le dessin, la lecture ou les casse-têtes. La Fondation Jeunes en Tête et ses partenaires y offriront un espace informel, accessible et accueillant où les jeunes athlètes pourront trouver des outils et du soutien pour prendre soin de leur santé mentale.

Vous êtes un·e jeune athlète, un parent ou un·e entraîneur·euse? Explorez notre boîte à outils et revenez découvrir les nouveautés : une dizaine d’articles vous attendent d’ici la fin des Jeux du Canada 2027!

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