NOUVEAU
Mini-guide anxiété des ados spécial familles
NOUVEAU
Mini-guide anxiété des ados spécial familles
La Fondation Jeunes en Tête poursuit sa série de mini-guides destinés aux familles ! Conçus pour aider les parents et adultes dans la vie d’un(e) ado, ces outils sont un concentré d’information sur un sujet touchant la santé mentale de votre jeune.
Nous avons le grand plaisir aujourd’hui de vous présenter le deuxième numéro entièrement GRATUIT : un mini-guide complet pour vous permettre d’aider votre ado à mieux gérer son anxiété.
TÉLÉCHARGEZ MAINTENANT NOTRE MINI-GUIDE GRATUITEMENT!
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Dans ce mini-guide, vous trouverez:
- Une partie théorique pour mieux comprendre l’anxiété de votre ado
- Des conseils pratiques et des outils clés en main pour l’accompagner lorsqu’elle se présente
- Des trucs et des exercices à proposer à votre jeune pour l’aider à mieux gérer son anxiété au quotidien
Pourquoi agir sur l'anxiété de votre ado ?
Depuis la pandémie, un(e) jeune sur deux présente des symptômes d’anxiété ou de dépression. (Étude de l’Université de Sherbrooke)
L’adolescence est une période de grandes évolutions qui oblige les jeunes à gérer de nombreux changements qui peuvent générer du stress, de l’adaptation et de la vulnérabilité. Comme dans toutes périodes de transition importante dans la vie, l’anxiété peut se présenter.
En tant que parent, vous avez la possibilité d’agir positivement sur la psychologie de votre ado et de l’aider à traverser cette période importante plus sereinement.
Découvrez tous nos outils pour aider votre ado