Trousse Adultes

Aider les jeunes à garder l’équilibre

Trousse Adultes

Aider les jeunes à garder l’équilibre

Créer de bonnes conditions pour une santé mentale saine

Découvrez comment aider votre jeune à passer à travers la belle, mais parfois difficile, période de l’adolescence.

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Comment inspirer le mieux-être

Apprenez des techniques simples pour aider les jeunes à prendre soin de leur santé mentale et à bien gérer leurs relations sociales. Vous pourrez les appliquer vous aussi!

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Les clés d’une bonne communication parent-ado

Découvrez des astuces pour communiquer et gérer les conflits de façon efficace.

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Aider son jeune à construire une image corporelle positive

Plus de la moitié des jeunes sont insatisfaits de leur apparence. Pourtant, on sait qu’à vos yeux, ils sont les plus beaux du monde! Découvrez pourquoi certains ados peuvent avoir une image négative de leur corps et comment les aider à s’accepter comme ils sont.

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Développer le potentiel de votre ado

On vous fait découvrir plusieurs pistes afin d’aider votre ado à faire grandir son estime de lui-même.

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Soutenir son jeune anxieux

Voir votre ado composer avec son anxiété peut parfois vous rendre impuissant.e ou démuni.e. Découvrez comment lui apporter du support de manière efficace.

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Faire la promotion d’une image corporelle positive

La stigmatisation et l’intimidation à l’égard du poids et de l’apparence ont de graves conséquences chez les jeunes. Découvrez ces conséquences ainsi que des astuces pour faire reculer ces comportements.

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