Trousse Adultes

Reconnaître la détresse psychologique

Trousse Adultes

Reconnaître la détresse psychologique

Démystifier la santé mentale

On vous invite à mieux comprendre la santé mentale pour aller au-delà des tabous et des idées reçues. Parce que la détresse psychologique touche toutes les sphères de la vie.

Lire l'article

Le cerveau des ados

Voyez comment le développement du cerveau peut influencer l’état d’esprit des jeunes. Ça aide à voir l’adolescence autrement que comme une crise.

Lire l'article

Déprime et dépression : comment les reconnaître?

On ne sait pas toujours différencier la déprime de la dépression. Découvrez ce qui les distingue et apprenez, entre autres, à comprendre et à repérer les signes de la dépression chez les ados.

Lire l'article

Mieux comprendre l’automutilation

Pour certaines personnes, le terme « automutilation » peut faire peur. S’infliger des blessures est d’abord une stratégie de communication et de gestion des émotions. Il existe de nombreuses raisons qui peuvent amener un·e jeune à s’automutiler.

Lire l'article

Réagir quand ça va mal

Vous avez remarqué un changement inhabituel dans le comportement d’un·e ado? On vous propose des pistes de solutions pour vous aider à aborder le sujet sans vous mettre l’ado à dos et pour l’aider à s’en sortir.

Lire l'article