L'estime de soi

Valeur fondamentale dans la construction de la personnalité, rempart contre la détresse psychologique, l’estime de soi joue une part essentielle dans le bien-être des adolescents.
Aider les jeunes à développer une image positive de leur corps, à accepter la différence et à refuser la stigmatisation sont autant de façons de faire reculer l'intimidation et de développer leur confiance en eux.
Dans cette page, vous trouverez des informations pratiques pour aider vos jeunes à développer tout leur potentiel grâce à une bonne estime d’eux-mêmes ainsi que des conseils pour les aider à cultiver une relation positive à leur corps. Pour bien vous guider, tous nos contenus sont classés par niveau : plus celui-ci est élevé, plus il correspond à un niveau de pratique avancé.

NOS FICHES (2)

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Niveau 1 : Fiche pédago « comprendre ses forces »
Niveau 1 : Fiche pédago « comprendre ses forces »
Fiche pédagogique

Une fiche pédagogique complète pour aider vos élèves à prendre conscience de leurs forces et améliorer leur estime d’eux-mêmes.

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Niveau 1 : Fiche élève pour développer une image corporelle positive
Niveau 1 : Fiche élève pour développer une image corporelle positive
Fiche mémoire

Des conseils pratiques à diffuser à vos élèves pour les aider à développer une image corporelle positive.

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NOS BALADOS (1)

Cultiver une bonne estime de soi chez les adolescents

NIVEAU 2 : L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes

Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, nous éclaire sur les impacts des réseaux sociaux sur la psychologie des ados: course aux likes, cyberintimidation, fake news, découvrez ses précieux conseils pour aider les jeunes à réguler leur consommation.

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NOS WEBCONFÉRENCES (1)

Ressources externes (1)

L'ESTIME DE SOI

Retrouvez des conseils et des activités pédagogiques pour aider les adolescents à développer leur estime d’eux-mêmes avec le guide AdapT de l’Association canadienne pour la santé mentale.

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