Trousse écoles
Ressources pour le personnel scolaire
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Ressources pour le personnel scolaire
Vous travaillez avec des ados ?
Une situation vous inquiète ou vous souhaitez simplement vous informer sur la santé mentale et sensibiliser les jeunes ? Tous nos outils, modulables et clés en main, ont été créés avec des expert·e·s de premier plan pour des jeunes de 11 à 18 ans afin de leur permettre de développer leur plein potentiel.
S’abonner à l’infolettreConnaissance de soi
Comprendre la santé mentale et le développement du cerveau à l’adolescence, apprendre à connaître sa personnalité, ses forces, ses valeurs et ses réactions face aux difficultés : des éléments essentiels pour accompagner les jeunes et les aider à faire des choix éclairés en accord avec soi-même.
Ados : cultiver l'estime de soi pour une bonne santé mentale
Conseils de la psychoéducatrice Stéphanie Deslauriers pour les parents et membres du personnel scolaire.
Écouter la webconférence
Apprendre à mieux se connaître
Partagez aux jeunes cette entrevue avec Ernithe Edmond, co-fondatrice de l'organisme My mental health matters, avec de nombreux conseils pour faire le point sur soi-même.
Comprendre le fonctionnement du cerveau à l'adolescence
Faites découvrir à vos jeunes le fonctionnement de leur cerveau et son impact dans leur quotidien. À diffuser en complément des vidéos animées sur la pleine conscience et la mentalisation.
Quiz sur la santé mentale : questions et réponses
Un quiz pour en apprendre plus sur la santé mentale.
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Fiche élève : Mes forces personnelles
Un exercice extrait de la fiche pédagogique "Comprendre ses forces" qui permettra aux jeunes de réfléchir à leurs compétences, au-delà du domaine scolaire.
Télécharger le PDF 5 conseils pour favoriser la persévérance scolaire chez un·e élève
Une fiche mémoire qui donne aux enseignant·e·s plusieurs conseils concrets pour aider les élèves à développer une bonne estime de soi malgré des difficultés scolaires en relativisant la notion de réussite.
Télécharger le PDF Fiche pédago « Trouver son équilibre en prenant soin de sa balance …
Une activité pédagogique clé en main pour aider les jeunes à développer des réflexes pour garder l’équilibre et prendre soin de leur santé mentale au quotidien.
Télécharger le PDF Fiche pédago « The Social Dilemma: l'impact des médias sociaux sur la …
Une activité pédagogique clé en main pour permettre aux ados de prendre conscience des impacts de leur consommation des réseaux sociaux sur leur santé mentale et les encourager à adopter une utilisation plus saine des …
Télécharger le PDF Fiche pédago « Comprendre ses forces »
Une fiche pédagogique pour aider les jeunes à prendre conscience de leurs forces et améliorer leur estime de soi.
Télécharger le PDF Fiche pédago « Imaginer son avenir »
Une fiche pédagogique pour faire réfléchir les ados sur leurs objectifs de vie pour prendre des décisions en accord avec leurs valeurs.
Télécharger le PDF Fiche pédago « La gratitude »
Une fiche pédagogique pour aider vos élèves à devenir plus optimistes et résilient·e·s en prenant conscience des petits bonheurs de leur quotidien.
Télécharger le PDF Fiche pédago « Prendre soin de soi »
Une fiche pédagogique pour réfléchir avec les jeunes à la notion d’auto-compassion avec des exercices pratiques à faire à la maison pour prendre soin de soi.
Télécharger le PDF Ressources externes
Équilibre : programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau
50 activités pour développer une relation plus positive avec son corps
RESPIRE. NE LAISSEZ PAS LE STRESS AVOIR LE DERNIER MOT !
Activités pédagogiques ADAP.T
Guides d’activités sur la santé mentale des jeunes de 12 à 15 ans pour les parents, les intervenant·e·s et les enseignant·e·s.
En savoir plus
BULLE ANTI-STRESS FILLACTIVE X BENEVA
Aider les jeunes LGBTQI+ avec bienveillance
Programme blues
NOS ATELIERS
Nous parcourons toute la province pour offrir nos ateliers de sensibilisation sans frais aux écoles.
Ce sont plus de 50 000 jeunes sensibilisé·e·s et 250 établissements scolaires visités chaque année !
Trousse familles
Des informations simples et des conseils pratiques concrets pour aider les parents à accompagner leur jeune dans cette période riche en changements et en émotions, et ainsi leur permettre de vivre leur adolescence de façon plus sereine.
Découvrir la trousse famillesTrousse jeunes
Des outils et conseils pour permettre aux ados de mieux comprendre ce qui leur arrive, trouver de l’aide quand il y a un besoin et développer leur bien-être chaque jour.
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